🧴 Matcha para la piel: beneficios y cómo usarlo

El matcha no solo es una bebida saludable, también es un aliado natural para el cuidado de la piel gracias a su alta concentración de antioxidantes, vitaminas y minerales.

Beneficios del matcha en la piel

  • Antioxidante: protege frente al envejecimiento prematuro causado por radicales libres.

  • Antiinflamatorio: calma rojeces, irritación y brotes de acné.

  • Purificante: ayuda a limpiar impurezas y exceso de grasa.

  • Energizante: mejora la circulación, dando un aspecto más luminoso y fresco.

Cómo usar matcha para la piel

  1. Mascarilla casera de matcha

    • 1 cucharadita de matcha.

    • 1 cucharadita de miel o yogur natural.

    • Mezclar y aplicar en el rostro 10-15 minutos, luego enjuagar con agua tibia.

  2. Exfoliante suave

    • Matcha + avena molida + un poco de agua.

    • Masajear con movimientos circulares.

  3. Uso interno

    • Tomar matcha diariamente ayuda desde dentro a mejorar el aspecto de la piel, reduciendo el estrés oxidativo.

¿Quién debería probarlo?

 

Ideal para personas con piel grasa, propensa al acné o que buscan un tratamiento natural anti-edad.